筋トレ

久しぶりに筋トレしました。

音楽を聴きながら筋トレするの楽しい。

ちなみに回数は全然数えていないｗ

市営の筋トレマシーンがあるとこに行ってます。

１０００円で13回行ける。安い！✨

障害者だと半額の５００円！安すぎ！！ありがとう！！🥰

今はもう足がプルプル！

今26歳だけど体型維持したい！！

発達障害って診断されて、やっぱりショックだった。めちゃくちゃ落ち込んで、毎日泣いてた。
PMSもあったし、仕事もつらくて、だんだんちゃんと行けなくなった。仕事が怖いとも思った。

失敗が多くて、人の目ばかり気にしてたけど…
診断されたおかげで、「一人で仕事しよう」って決心がついた！

自分らしく生きようって思えた！

筋トレしながらいろいろ考えるけど、運動するとスッキリする！
疲れるけど、やっぱ運動大事！！

早起きして朝から運動したいんだけど、本当に起きれない。

仕事なら起きれるんだけど（たまに寝坊する）休みなら休んでたい。

けどまだまだたくさん成長したいから頑張りたい。

これからいろいろ始まる。

がんばれ自分！